2014年，美國前海軍上將威廉‧麥克雷文將軍回到母校德州大學為畢業生演講，並擔任德州大學總校長，激勵年輕人成就更美好的未來世界。（視頻截圖）
美特種部隊司令麥克雷文：成功從早起摺棉被開始
大紀元 2017年08月16日訊
曾任美國特種作戰司令的海軍上將威廉‧麥克雷文（William H. McRaven）4月份剛出版新作──《整理床鋪：小事成就大事，甚至整個世界》。線上書店亞馬遜將它評為道德類最佳著作之一。他傳達了一個簡單到令人吃驚的成功理念：成功從早起摺棉被開始。來看看他是如何激勵人們成功的。
這本題為「Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life… And Maybe the World」的書躍上《紐約時報》暢銷排行榜第一名，並且引來許多主流媒體的盛讚，例如：
每一個美國人必讀，這是一本激勵你的子孫後代成就更高的傳家寶典。──《華爾街日報》
太震撼了！──《今日美國》
充滿卓越的智慧，簡潔有力。──《富比士》雜誌
麥克雷文上將最為世人熟知的，是帶領美國海軍精銳特種部隊──海豹突擊隊，負責狙擊恐怖分子頭目本．拉登，並在40分鐘內完成驚險萬分的任務，因而一戰成名。美國前總統奧巴馬還為此次戰役親自對海豹隊員們說：「我來到這裡只是為了一個簡單的原因，就是代表美國人民感謝你們。」
麥克雷文上將參加2013年第52屆美軍福利組織晚宴。(Thos Robinson/Getty Images)
據他人評價，上將為人謙卑低調，性格沉穩寡言，對待部屬和善。上將對年輕人的期許和對改變世界的目標非常明確，他的笑容令人覺得如沐春風，是一個愛民愛國的軍人典範。
由於懷抱對年輕一代的教育熱誠，他退休後轉任德州大學校監，鼓勵年輕人，為他們指引人生方向。
本書內容主要取自麥克雷文上將在2014年德州大學畢業典禮上的演講內容，目的在於傳達學習不怕困難的精神，鼓勵年輕人善盡自己一份力量改變他人、讓世界更美好，造福子孫後代。
他在書中詳細說明了「透過小事成就大事」的理念：
如果你無法把小事做好，你就無法成就大事。
如果你要改變世界，從整理床鋪開始。
整理床鋪看似小事，但一點一滴累積小成就，日後才有大成就的一天。早起做的第一件小事讓人提升自我紀律及成就感，進而能夠充滿自信地迎接嶄新的一天，正面接受挑戰。
麥克雷文還整理出「十個提醒」，簡單易懂，如果能身體力行，那麼每個人都能透過這十個一目了然的自我鍛鍊心法，一步一步提升自己的忍耐力，以及面對挑戰和解決困難的能力。
1. 透過「完成一件小事」開始你的每一天。
2. 你無法獨自一人成就。
3. 你的心願有多大，力量就有多大。
4. 人生本來就不公平，繼續走下去。
5. 失敗讓你更堅強。
6. 勇於承擔。
7. 不畏挑戰。
8. 把握機會。
9. 給別人希望。
10. 永遠不要輕言放棄。
麥克雷文上將的「十個提醒」前五項。（視頻截圖）
麥克雷文上將的「十個提醒」後五項。（視頻截圖）
麥克雷文上將於2016年當選美國國家足球基金會「年度最具貢獻國民獎」（Distinguished American Award）。（網頁截圖）
上將在演說中講的最激勵人心的一段話，清楚地表達他一顆熱切希望世界更美好的心，相信所有人都能感受到他待人處事的真誠風範：
每天就從完成一個小任務開始。
去尋找幫助你成就人生旅程的人。
尊敬每一個人。
理解人生並不公平，失敗乃家常便飯。但是如果你願意冒險，在最艱難的時刻還記得勇往直前，不畏強權，對抗壓迫，決不輕言放棄，那麼下一代及後世，代代就能生活在比今天更美好的世界。我們從改變自己開始，必定能改變世界，使世界更美好。
下面為麥克雷文於2014年在德州大學奧斯汀校區的畢業典禮演說視頻（中文字幕版）。據亞馬遜書店的書籍簡介，英文版演說視頻觀看人數超過1,000萬，而CBS主播則說有2,500萬觀看人次，可見這席演說的影響力有多大。#
https://youtu.be/aMa1ySFrjzI
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本文出處：http://www.epochtimes.com/b5/17/8/15/n9532032.htm
美軍傳奇史上最精彩的一頁 –記麥克雷文中將和他的海豹六隊
2011-05-8 希望之聲
麥克雷文 --- 集絕技、智慧、謙卑於一身的特種兵將領
美國海軍三星中將威廉.麥克雷文William McRaven, 和他指揮的海豹六隊正成為美軍史上的一個傳奇，他是擊斃本拉登的海豹特種隊的現場指揮官。他親自帶領海豹隊成員，上演了一場精彩絕倫的擊斃本拉登的好萊塢驚怵片。整個行動在40分鐘左右的短暫時間裡完成。麥克雷文已成為集絕技、智慧、謙卑於一身的美軍最富傳奇的將領，海豹六隊的靈魂人物，正如他在自己的軍事著作中寫的，使命成功的關鍵要素：簡潔、安全、驚喜、快速和達到目地。
1977年麥克雷文在奧斯丁的德州大學學習新聞專業時，誰也沒有想到這個新聞專業學生，將會成為一名身懷絕技的特種兵的姣姣者和海豹隊的第一指揮官。
他在學習新聞專業時，做了兩手準備，讓自己同時成為海軍後備軍官訓練隊中的一名成員。在他的35年多彩的職業生涯中，麥克雷文從一個海豹隊的排長，一路做到海豹隊的指揮官，乃至後來指揮美國駐歐洲的特種作戰隊。他為人低調，沉默寡言、謙卑，不會呼喝下屬。
國防部長羅伯特蓋茨高度讚賞麥克雷文，認為麥克雷文領導的聯合特種作戰指揮部隊，面對的是美國最危險和最惡毒的敵人，並與之進行嚴厲和有效的戰鬥。蓋茨在今年3月推薦他升為四星上將及美國特種作戰司令部主管，目前正等待參議院批准。
西方版的功夫片 一出精彩的暗夜襲擊
奧巴馬總統於4月29日早上簽署刺殺令。刺殺本拉登的行動原定4月30日晚上，黯淡的月光有助於小分隊行動，但伊斯蘭堡多雲的天氣使刺殺推遲至次日。海豹六隊在巴基斯坦加西（Ghazi ）空軍基地登上匿蹤直升機，直飛本拉登別墅，為了保密，當時沒有通知巴基斯坦當局。
匿蹤直升飛機直接飛臨本拉登的豪宅上空，海豹隊員用繩子從飛機上滑進本拉登的豪宅大院，衝進本拉登別墅後，同恐怖分子激烈交火，在命令本拉登投降被拒絕後，海豹隊員開槍擊中本拉登頭部兩彈。隨後，海豹隊員立即運走屍體並做DNA測試，確認是本拉登。海豹隊員還取走了電腦和其他網路工具，屍體被海葬。整個過程不到40分鐘。
「度秒如日」- 令人窒息的40分鐘等待
而在空氣近乎靜止的白宮戰情室SITUATION ROOM里，美國總統奧巴馬和他的國家安全團隊也在同步全程追蹤觀看海豹隊的夜間行動，整個過程被稱為「度秒如日」。
當時的中央情報局局長帕內塔Leon Panetta在維吉尼亞總部第七樓會議室，密切關注著海豹隊的每一個舉動。帕內塔說，我不停地問麥克雷文，你到底是什麼意思？當本拉登被擊斃時，麥克雷文在現場通過電訊用代號告知帕內塔 ，說已經得到了 「Geronimo」（本拉登的代號），帕內塔一顆懸著的心才放下來。
帕內塔對媒體說，「我必須告訴你真正的指揮官是海軍中將麥克雷文。他在現場，他實際負責這次進攻並抓住本拉登的軍事行動。」
阿富汗空軍基地秘密預演
為確保刺殺的成功，美國先在阿富汗巴格拉姆（Bagram）空軍基地阿爾法營地（Camp Alpha）複製了本拉登藏匿的別墅，佔地一英畝。4月初，海豹隊員奔赴別墅，秘密演習刺殺本‧拉登。
據 《大西洋》（the Atlantic）雜誌報導，早在去年8月份，美國官員就收到一份絕密情報，提示本拉登藏匿在巴基斯坦瓦濟里斯坦（Waziristan）的郊區豪宅里。豪宅的圍牆高達18英尺；還安裝了各種警戒設施。在接下來的幾個月里，美國中央情報局（CIA）的首席分析師一直在研究、揣測豪宅主人的身份，最後幾乎可以肯定是本拉登。
奧巴馬說「我代表美國人民感謝你」
美 國總統奧巴馬和副總統畢登Joe Biden 5月6號下午，在肯塔基州軍事基地 Fort Campbell，私下會見了擊斃本拉登的第六海豹突擊隊隊員。奧巴馬授予整個海豹團隊最高榮譽，總統團隊獎(Presidential Unit Citation)。
奧巴馬對海豹隊員們說，我來到這裡只是為了一個簡單的原因，就是代表美國人民感謝你們。奧巴馬親自向海豹隊員表示感謝，並向隊員們詢問擊斃本拉登的行動細節。
奧巴馬笑著說，「JOB WELL DONE」。
奧巴馬一再的讚揚說，海豹隊員們為了使命刻苦的訓練許多年，當我需要他們時，他們已經完全準備好了。
身懷絕技的海豹六隊簡介
海豹六隊也被稱為海軍特種作戰發展小組（the Naval Special Warfare Development Group），隸屬美國聯合特種作戰司令部（JSOC）。簡稱DevGru。
海豹有10支分隊，第6分隊是精英中的精英，估計目前有300名隊員，多是30歲或以上。前成員瓦斯丁（Howard Wasdin）表示，他們要接受多年訓練，包括在冰冷海水中飄浮、在50米海底沒有氧氣下來回遊25米，務求能在極端惡劣環境下準確執行任務。
海豹最令人生畏的訓練是「地獄周」（Hell Week），成員在5天半內接受對人體的極限考驗，他們必須忍受寒冷、飢餓和潮濕折磨，總共只能睡4小時，餘下時間要不停跑步、在冰水中游泳。近八成人通不過地獄周的考驗。完成訓練後，優秀者會撥入第6分隊，但他們要先闖過一關，那就是戴 氧氣罩由3萬尺高空跳傘、在大海上一艘被挾持的郵輪降落，奪回控制權，僅有一半人通過選拔。
美國海軍海豹突擊隊是世界上最為神秘、最具震懾力的特種作戰部隊之一。至今外界也很少有人知道海豹突擊隊會在什麼地方執行任務、什麼地方作為訓練基地等等，然而這支神秘的力量總是在國家最需要他們的時刻出現。
成為海豹突擊隊的隊員是一名美國軍人的最高榮譽。
圖片來源：網路截圖
本文出處：http://www.soundofhope.org/b5/2011/05/08/n46917.html
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