印象中，幾十年前開特力飲料公司(Gatorade)有研究運動後最佳解渴溫度是攝氏8度，國際臨床與實驗醫學期刊（International Journal of Clinical and Experimental Medicine https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3762624/）的研究則以5°C、16°C、26°C、58°C這4種水溫，觀察飲用者出汗反應與水分吸收的變化。
結果發現，喝58°C熱水的人，飲用後出汗量增加最多；喝5°C冰水的人出汗量則明顯減少。
然而適當的出汗是人體降溫的重要機制，綜合考量下，該研究認為冰水雖然同樣具降低體溫與解渴功用，但「微冰」的16°C冷水在保持適當出汗量的同時，人體吸收水分的效率也較佳。
上文係引用 二齒 先生 在「留言板的留言」，特此致謝！
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