2019年10月，美軍試射無武裝義勇兵三型洲際彈道飛彈。 圖／美聯社
飛彈來襲！
戰爭開打後，
小老百姓的戰場行動守則
什麼是彈道飛彈？
戰爭真正開打之際，首先會發生什麼事？ 實際上，第一波比較有可能遭遇到的攻擊是彈道飛彈。彈道飛彈是指能夠爬升到大氣層的高度之上，做遠距離攻擊的飛彈，長射程的彈道飛彈甚至可達一萬公里。舉例來說，東京到莫斯科相距七千五百公里，到北京約兩千公里，到巴黎則是九千七百公里左右，因此射程一萬公里的遠程飛彈幾乎能從任何一洲攻打位於其他洲的國家。
此外，彈道飛彈不僅能從陸地發射，也能從潛艦發射。說實話，地球上沒有一個地方能夠躲避彈道飛彈的攻擊。
對攻擊方而言，使用彈道飛彈的首要好處在於不會造成自家軍隊的損害。與其即刻派出大量士兵登陸敵營，不如隱藏地躲避起來，朝對方發射彈道飛彈，更能明顯降低危險，所以先用彈道飛彈試水溫會是比較常見的攻擊模式。
彈道飛彈的可怕之處，不單只是能夠遠程飛射，還可以搭載核子武器、化學武器或是生物武器等殺傷力驚人的武器。
彈道飛彈雖然飛行距離長，可是若是要瞄準某個軍事設施或某位政治家的宅邸作為目標，命中率卻沒有很高；而且一組彈道飛彈造價動輒高達數十億日圓，極為昂貴。如果只是搭載一般炸彈，針對小區域進行攻擊的話，花費的成本實在不符合產出效益。萬一真的有彈道飛彈飛來，那麼上面勢必要搭載殺傷力符合其花費成本的彈頭——這意味著飛彈上極可能裝有核彈等級、殺傷力強大的武器。
話雖如此，想要製造這類武器，先決條件是必須擁有先進技術與龐大資金，所以持有彈道飛彈的國家並不多。包含可能持有的國家在內，目前世界上握有核武的國家約莫十國。再者，假使動用彈道飛彈展開攻擊，也很可能遭到毀滅性的報復，因此與其作為攻擊武器，彈道飛彈的存在其實更側重戰略考量，也就是更適合作為威嚇他國的武器。
順帶一提，巡弋飛彈是很容易與彈道飛彈混淆的另一種飛彈。巡弋飛彈並不會以弧形彈道發射，而是像飛機一樣，能透過搭載的噴射引擎平行飛行。巡弋飛彈的射程距離可從數百至一千公里，除了可搭載核彈頭，還備有極精密的瞄準系統，所以大多會搭載一般炸彈，進行定點式攻擊。與核武相比，巡弋飛彈的持有國家數及飛彈總數量明顯增加許多。因此總結來看，真正使用於戰爭的飛彈當中，其實是以巡弋飛彈的數量占多數。
日本的反彈道飛彈
日本同樣有可能遭受到北韓彈道飛彈的威脅，而飛彈防禦系統（Ballistic Missile Defense，BDM），將能對抗此等威脅。這套系統基本上就是以反彈道飛彈，攔截迎擊而來的飛彈。飛彈有可能在飛行於極高的大氣層外就遭到神盾艦的反彈道飛彈攔截，也有可能在飛入大氣層時，遭地面的反彈道飛彈擊落（例如愛國者三型飛彈〔PAC—3〕）。此外，日本也打算在陸地部署能夠收集精密情報，同時具備射擊能力，相當於神盾艦等級的岸基神盾（Aegis Ashore）反彈道飛彈系統。
俄國試射洲際彈道飛彈。 圖／美聯社
哪些地點容易成為攻擊目標？
不管是彈道飛彈或巡弋飛彈，既然要使用昂貴飛彈，攻擊對象當然就不可能模稜兩可，所以一定會以某處設施或某個區域定為明確目標。首先會成為攻擊對象的是軍事設施。軍隊司令部、飛行場、飛彈放置處這類重要的軍事據點都將成為目標。敵國雖然不可能直接瞄準平民百姓，但如果住在這些設施附近，被無辜波及的可能性就很高。
另外，聚集大量人潮的市中心也很危險。若敵國真要行動，應該會採取能夠摧毀半徑一公里範圍的飛彈攻擊吧，而且通常會發射數枚，不單只有一枚。就算當下真的幸運逃離，對方也有可能已經瞄準好一般大眾可能會逃往的地點。我們不僅無法預測這類飛彈攻擊，也難以射擊或是發射防禦，所以聽見警報後，當下能夠做的就是立刻避難，保持防禦姿勢。
大都市是否會遭到殺傷力強大的武器攻擊，將取決於敵國的意圖。如果對方只打算占領該國的設施，繼續統治的話，為確保獲取最大資源，那麼就不會發動大規模攻勢，而是改用小型核子彈。如果空投的是廣島或長崎等級的原子彈，那麼事後處置將會變得非常麻煩。不過，假若敵軍恨意極深，已做好殲滅打算的話，當然就不會有手下留情的可能。
或許有人認為，主要都市多半會設有其他國家的駐外使館，敵國應該不會貿然採取無差別攻擊吧？但實際上，發動戰爭的一國還是有可能毫不在意，直接投下大型核子彈。
伊朗巡弋飛彈。 圖／路透社
1955年台灣防空演習。 圖／聯合報系資料照
千萬不可前往的危險地點
知道飛彈即將墜落時，哪些地點是絕對不能逃往呢？ 其中最危險的地方莫過於都會區的高樓地帶，玻璃外牆的大樓林立區域更是千萬不可前往。大樓的高樓層會直接接觸爆炸波，所以非常危險。一旦聽見警報後，就必須儘快往下方樓層避難。另外也要注意，此時電梯可能會中途停止升降，因此下樓時務必改走樓梯。如果人在家中，想到房屋可能會傾倒，當然不會想待在一樓。尤其是位處住宅密集區域時，一旦建物倒塌，便有可能被壓在下方，所以避難時要逃往二樓以上。
緊急警報響起，這時該怎麼辦？
以日本為例，當飛彈飛來時，政府會發布緊急警報。不過如果是鄰國發射的飛彈，只需要短短的十分鐘就能抵達日本。從飛彈發射到警報鳴起，更是已經經過數分鐘，最後實際上能夠採取行動的時間約莫只剩五分鐘。
這段時間各位所能夠做的，頂多就是前往相對安全的地方避難。我們需要在第一時間找到能夠盡可能抵擋飛散碎片與放射線的遮蔽物，如果附近有混凝土材質的堅固建物，請即刻前往避難。成功避難後，還要記得盡量壓低自己的身體。
最危險的地方莫過於都會區的高樓地帶，玻璃外牆的高樓林立區域更是千萬不得前往。2008年攝於加薩市區。 圖／歐新社
位處住宅密集區域時，一旦建物倒塌，便有可能被壓在下方，所以避難時要逃往二樓以上。2016年攝於葉門。 圖／美聯社
全國瞬時警報系統
美國飛彈預警衛星、陸上雷達或是日本神盾艦偵測到有飛彈朝日本發射時，就會對危險區域立刻發出警報。這就是日本的全國性警報系統——全國瞬時警報系統，又稱為J-Alert。
不只有飛彈警報，J-Alert也能在發生地震、海嘯、氣候災害等緊急情況時，發出相關資訊的緊急快報簡訊，或是在鄉鎮市區的戶外廣播放送，以及於電視頻道播放。日本市區會播放機械式的警鈴聲作為飛彈警報，當2017年北韓的彈道飛彈掠過日本上空時，就曾發出J-Alert。
尋找保命之所
知道即將有飛彈來襲後，就要立刻躲入附近的建築物，為自己與爆炸地點間尋找遮蔽物。遮蔽物要盡量選擇愈重、數量愈多的類型，所以混凝土製的堅固建築是最好的避難選擇。如果附近沒有混凝土建物，那麼任何建築都可以，總之就是要確保自己與爆炸發生處之間能夠有個遮蔽物。可是，各位一定要謹記遠離窗邊，避開可能因爆炸而飛散的玻璃片。另外也可以躲到地下街或地鐵內避難，假若引爆的武器是核彈，那麼唯有躲到地底，才能避免身體接觸到放射性落塵。
如果沒有能夠入內躲藏的建物，牆壁、公園長椅、橋下也都是可考慮的選項。總而言之，就是要找到自己可藏身的地點。即便是在室內，也要躲在遠離玻璃窗的位置，盡量移動至沒有窗戶的房間。如果很不幸地周圍完全沒有任何的建物或遮蔽物，那麼就要盡量壓低身體，也就是趴地。
認真說來，萬一你人在飛彈落點附近，坦白說其實得救機率其實不高；若是遭到核彈攻擊，彈襲後還會有放射性落塵，想要活命就更加困難。不過如果能做點行動，減輕自己會遭遇的災害，都應該毫不猶豫地去嘗試。讓自己活下來才是最重要的目標。
知道即將有飛彈來襲後，就要立刻躲入附近的建築物，為自己與爆炸地點間尋找遮蔽物。2013年攝於阿勒頗。 圖／路透社
即便是在室內，也要躲在遠離玻璃窗的位置，盡量移動至沒有窗戶的房間。2007年攝於加薩市區。 圖／美聯社
保護身體的防禦姿勢
當我們移動至適當地點後，接下來要做的就只能擺好姿勢，做好準備迎來炸彈的襲擊。不只是飛彈，所有爆裂物的因應方式基本上都相同，動作本身其實也不難，原則上就是盡量壓低身體。
實際執行時，或許會覺得難度相當高，各位只要謹記下面這個原則。如果能辨認出爆炸的方位，就要讓腳朝向該方向，並且往反方向趴地；如果身處室內，則是要背朝向窗邊趴地，這樣才能優先保護最重要的頭部。
接著還要用無名指與小指遮住眼睛，拇指塞住耳朵。塞住耳朵這個動作是為了預防爆炸衝擊導致耳膜破裂，而遮眼則是能夠避免眼球突出，最好還能夠用毛巾覆蓋眼睛。如果緊急情況下手邊沒有任何可運用的物品，那麼只要閉上眼睛、塞住耳朵即可。
最後還有一件事情要做，那就是張開嘴巴。這也是為了避免爆炸衝擊所產生的氣壓變化造成耳膜破裂或是眼球突出，不只是被襲擊的一方，各國軍隊自古訓練時，也會教導發射大砲或爆破炸彈過程中必須張開嘴巴。然而，這時不可忘了要背對著爆炸方向，因為爆炸波的高壓可能會從口中進入衝擊體內，對肺部造成傷害，所以仍需要特別留意。我們無法瞬間做出這種保命姿勢，各位平常應和家人一起練習，熟悉動作。
※ 本文摘自《小老百姓的戰場行動守則》，更多內容請詳參本書。
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小老百姓的戰場行動守則
民間人のための戦場行動マニュアル
作者： S&T OUTCOMES, 川口拓 追蹤作者 新功能介紹
譯者： 蔡婷朱
出版社：楓樹林出版社 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
出版日期：2020/09/01
語言：繁體中文
內容簡介
★日本亞馬遜四星好評
☆日本亞馬遜軍事類暢銷榜第６名
★自衛隊訓練教官執筆，專為你我所寫的戰場求生手冊
試著想像，假若有一天飛彈警報響起、敵國部隊搶灘上岸、軍機不斷盤旋……
未曾受過軍事訓練、身為普通百姓的你我，人生將迎來怎麼樣的劇烈轉變？
‧發電廠與通訊基地台遭炸毀，無法對外聯繫求援
‧引發恐慌性搶購潮，導致生活必需品嚴重不足
‧商店搶劫、闖空門、強盜等犯罪行為頻傳
‧敵軍成功占領，頒布戒嚴令限制行動，食物統一配給
‧強制勞動，或是集中拘禁，可能面臨被虐待、虐殺的下場
當戰爭無預警爆發，生活一夕間面目全非，每日行經的街道煙硝瀰漫……
此時此刻，你知道該如何讓自己活下來嗎？
無論是恐怖攻擊、示威暴動導致國內治安惡化、彈道飛彈來襲、軍隊駐守交通要道，甚至直接面對槍口威脅……，這些出現在戰場上的各種危機，我們又該如何應對？
本書是由日本自衛隊的訓練教官共同寫作，解說非常時期面臨危機時的自救法。同時也透過這本戰場行動守則傳達一個重要觀念──戰爭絕非偶發事件，應該視為危機管理的一環。因此平時應建立起風險管理與防範計畫，也就是「戰場行動的守則」。唯有清楚認知我們將面臨怎麼樣的遭遇，才能做出有效的因應對策，同時做好心理建設。
STAGE 1►► 戰前的準備
我們很難知道什麼時候會發生戰爭，但戰爭的原因卻絕對有跡可循。綜觀人類歷史，戰爭爆發前必然伴隨某些徵兆，有時甚至牽涉大國外交的角力。我們不僅要關心國內新聞，也需要留心國際情勢的變化。
STAGE 2►► 戰爭的武器
現代戰爭的模式，大抵遵循彈道飛彈射擊→船艦駛入近海→部隊搶灘登陸→癱瘓並壓制國軍系統的方式。然而，侵略方並不侷限於擁有足夠軍備的大國，對於沒有彈道飛彈或巡弋飛彈的小國而言，游擊戰與恐怖攻擊才是更有效的打擊手段。
核彈、飛彈、生化武器的避難對策，認識步兵常用槍械與彈藥分類、遮蔽物藏身要點，如何在武器攻擊下提升存活率，也是本書的指導要點。
STAGE 3►► 戰場的求生
身處槍戰現場，第一反應就決定你我生死？生活在軍隊占領地區，體面衣著反而是大忌？逃難時應該自行駕車還是徒步跋涉？該沿著交通幹道遷徙，還是該迴避敵軍而穿越山林？步入危險區域時，有什麼方法可以隱匿行蹤？我們不只要擬定城鎮戰的行動方針，也不妨向特種兵與原住民學習，將偵查和偽裝技巧化為生存技能。
不只是戰爭，恐怖攻擊、暴動、政變等各種風險，至今依然潛伏在我們日常周遭。
本書不僅提供自保方法，也能幫助各位守護身邊重要的人。
本書特色
◎自衛隊教官傳授，聚焦【戰前準備】、【戰爭武器】與【戰場求生】三層面，還原戰爭實際面貌。
◎豐富配圖，方便理解自我保衛的基本動作，以及簡易的槍械操作流程。
◎不只是戰場行動方針，也能因應恐攻、無差別攻擊、治安敗壞等社會動盪的避難對策
作者簡介
S&T OUTCOMES
提供日本陸上自衛隊繩索求援與戰鬥技術指導，以及民間企業的保護教育訓練，同時也針對行政機關、大型保全公司開設恐攻對策研討會。曾負責的委託項目包含：日本政府對外開發援助機構JICA的研修指導，針對日本國內資源開發企業、日本跨國集團、大型通訊社等需要海外派遣的企業，開設以危機管理負責人為核心的恐攻因應研討會，以及辦理派駐海外人員的安全研修活動。此外，也負責大型外資企業總公司、物流公司的設施保全業務，以及與國際非政府組織、非營利兒童組織合作危機管理研修等各類保全、保鑣業務。
川口 拓
自2001開始舉辦自然學校「WILD AND NATIVE」，企劃與地球共生的自然體驗活動。2013年成立一般社團法人「危機管理領袖教育協會」，多次協助電視雜誌等媒體企劃與演出。同時身兼CMILE災害對策指導員培訓教練、Bushcraft野地技藝指導員培訓教練、自衛隊危機管理教官、自衛隊野外求生教官等身分。著有《野營技術教本》（旗標出版）。
譯者簡介
蔡婷朱
東海大學日文系畢業。譯作範疇多元，近期譯有《日本JR鐵道車輛全圖鑑①電車篇》、《日本JR鐵道車輛全圖鑑②氣動車篇》、《三國志人物大事典》等書。
目錄
◎前言
STAGE 1 開戰前
●開戰之刻，會發生什麼事
・如果戰爭就在明日
・戰爭時可能發生的情節
・襲擊之外的生活威脅
●開戰前，我們該有什麼準備
・察覺戰爭發端前的跡象
・開放式安全圈的界定
・製作戰時地圖
・預先約定緊急集合點
・確認儲備品
・準備隨身救急包
STAGE 2 游擊攻擊與恐怖主義
●游擊攻擊與恐怖攻擊的可怕
・導致國內動盪混亂
・游擊攻擊或恐怖攻擊的核心目標
・攻擊的種類
・防不勝防的衝撞攻擊
●如何避免游擊、恐怖攻擊
・不前往人潮聚集場所
・每天都要確認的例行事項
・別輕易忽略不尋常的車輛
●萬一遇到游擊攻擊或恐怖攻擊
・「RUN」「HIDE」「FIGHT」的基本原則
・最後唯有反擊一途
・保護自己的隨身護盾
・如果身處槍口之下
・面臨持槍威脅時，動作千萬不能太快
COLUMN 1 各種恐攻類型的處理法
STAGE 3 開戰
●彈道飛彈飛來了
・什麼是彈道飛彈？
COLUMN 2 日本的反彈道飛彈
・哪些地點容易成為攻擊目標？
・千萬不可前往的危險地點
・緊急警報響起，這時該怎麼辦？
COLUMN 3 全國瞬時警報系統
・尋找保命之所
・保護身體的防禦姿勢
・具體行動事先決定
●彈道飛彈落下時
・可怕的爆炸衝擊波
・混亂的飛彈落點現場
・自身受傷情況確認
・認識急救處理包
・止血帶與替代品
・STOP危機管理的原則
・確認家人是否安好
・前往緊急集合點，與家人會合
●飛機轟炸
・現代空襲的含意
・遠離可能的遇襲地點
・被埋在瓦礫堆時
・身陷火災現場時
・確保自身安全，展開救援行動
●令人畏懼的大規模殺傷武器
・什麼是NBC武器？
・如何應對核武攻擊？
・遭遇核武攻擊時
・遭遇生物武器攻擊時
・遭遇化學武器攻擊時
・化學武器的應對措施
STAGE 4 占領
●敵軍登陸
・登陸的可能情境
・首先，精銳部隊祕密登陸
・一般士兵的裝備
・戰時老百姓的遭遇
・決定自己採取的行動
・疏散的因應對策
●占領下的生活
・被占領時的生活面貌
・治安的惡化
・自宅也能採取的防衛手段
・打造避難所或安全室
・蒐集情報，思考下一步該怎麼做
・女性絕對要低調
●投降的技巧
・強調自己毫無敵意
・遭俘虜的老百姓會如何處置
・被捕前一定要進食！
COLUMN 4 什麼是軍用無人機？
STAGE 5 戰場求生術
●戰場上會發生什麼事？
・可能遭遇的攻擊
・戰爭會出現的武器
・遭飛機攻擊的風險
・遭戰車攻擊的風險
・遭艦艇攻擊的風險
・遭陷阱攻擊的風險
・遭一般步兵攻擊的風險
・一般步兵的主要武器
・其他裝備
・槍枝的基本知識
・槍枝的安全使用方法
・子彈的使用種類
●戰場行動學
・遭遇槍擊事件時
・等四秒，決定下一步行動
・躲避子彈的遮蔽物選擇
・手榴彈投擲而來時
・戰場的心理建設
・為了守護家族，必須做好覺悟起身奮戰
●戰場中的遷徙
・移動工具的選擇
・決定步行路徑
・迴避攻擊的最高準則
・偵察技巧
・迅速察覺潛伏的危機
・打開視野察覺危機
・對聲音與氣味更敏銳
・夜間尋求藏身之所的要點
・偵察行動
COLUMN 5 如何製作偽裝衣
●戰場的生活
・我們該如何於戰場求生
・保命四要素的優先順位
・戰場上的飲食
・戰場上的睡眠
・戰場上的如廁
・尋求救援的方法
◎結尾
序
作者序
我，川口拓，雖然是這本書籍部分內容的共同作者，但我自己不曾站上戰場。即便如此，身為危機管理與生存教官，我已擁有十年以上和許多自衛官一起相處的經驗。為了完成維持和平的任務，這些自衛官必須前往「真正的戰場」。為什麼我這個業餘人士，能夠有機會和這群專業的自衛官一同探討危機管理呢？
其中一個緣由，是隸屬於S&T OUTCOMES（以下簡稱S＆T），也是負責本書絕大部分篇章的專業保全，以及擔任顧問的S先生，邀請我加入教官指導員團隊的緣故。我至今依然無法忘記這群強大的夥伴對我說「我們會給你協助，絕對沒問題」的時候，那令人放心的感覺。對當時的我而言，究竟要給予這群專業的自衛官什麼指導，可說是備感壓力。
但是逐漸習慣後，不知道是不是這群成員釋放的獨特氣場也轉移到我身上，某位自衛官甚至問我：「川口先生，不知道這麼問事不是有點失禮……您是不是有過殺人的經驗？」雖然我回答：「不不，我沒有上過戰場，也不曾有過這類經驗呢。」不過當下聽起來卻是愈描愈黑，我至今還記得那位自衛官臉上複雜的表情。
另一個理由，則是基於我們對於危機管理的看法。「危機管理」這個詞，在各位耳裡聽起來應該非常專業響亮，甚至會湧現危機管理是門專業技術，需要具備艱澀的知識，一般人無法駕馭的印象。不過，實際上能發揮作用的危機管理術內容相當簡單，更必須是你我熟悉之物。既專業又複雜的危機管理術雖然很吸睛，聽起來也非常響亮，但實際上卻很容易使腦袋與身體都跟不上。誰都能做到，簡單、非制式化的危機管理術其實充滿躍動感，更不會讓人心生遲疑。
而我們與這群自衛官共享、探索的內容，就是這樣的危機管理術。誰都能夠做到，因此即便是沒有實戰經驗的我，也能擔任指導工作。
危機管理並不難，所以一般人更應該親自實踐──這同樣是我們的理念。其實不只是書名提到的戰爭，當各位遇到災害，或是在森林迷路，也就是面對各種危機時，一般人多半會尋求公家單位的救援協助。有時運氣很好，在遭遇危機後就立刻獲得幫助。不過，大多數的情況是各位必須試著跨越阻擋在眼前的「難關」。
如果你沒有任何危機管理知識，那麼真的就只能聽天由命。沒有任何一種情況比聽天由命還令人感到不安與恐懼，當事人會感到恐懼，是因為我們根本無法得知聽天由命的後果會是什麼。不知道自己即將面臨什麼樣的恐懼，當然就沒辦法做任何心理準備，甚至想不到任何對應方法。緊接著，情況開始惡性循環，不想面對恐懼的本能會讓人逃避面對問題，過程中如果發生可怕的事情，就會演變成最糟事態。
擬訂危機管理計畫的第一步，便是了解自己會遭遇到什麼樣的危機。各位剛開始或許會對必須面對這個事實感到恐懼，不過隨著計畫的建立，只要內容愈具體，就愈能了解當中的危機，以及會遭遇到的情況。面對意外時，恐懼絕對不會消失，但恐懼的本質卻會完全改變。做好心理準備，雖然我無法保證所做的一切都能發揮作用，不過知道該如何應對後，才有辦法沉穩地面對危機，為起身迎戰充足熱身。
還有，唯有自己想出來的危機管理方法才能發揮更大作用。愈符合自己需求，非制式化的客製內容愈有靈活度。沒有實戰經驗的我們與這群自衛官共享的，其實就是客製危機管理計畫的技巧。在規劃自己的危機管理術時，融入S＆T現役隊員的實際經驗與技術；接著，遠赴海外執行勤務的隊員會再訂立自己的危機管理指標與行動計畫，並在當地充分應用，達成目的。
對現代人而言，面臨戰爭的可能性並非為零，但絕大多數人絲毫不懂戰爭所帶來的恐懼，當然更不曉得如何應付戰爭。雖然我們完全不懂戰爭究竟是什麼，但各位必須嘗試稍微想像一下，因為這就是對戰爭的危機管理，同時也是本書的存在意義。
在描述與戰爭相關的情報時，我試著加入了大膽的假設，讓各位更容易想像故事情境與發展，以免內容無法引起共鳴，幫助讀者在閱讀時更能夠思考「如果是我的話，我會怎麼做」。雖然部分較為衝擊的假設帶有小說風格且充滿戲劇性，不過一切依然符合現實中可能發生的情境。希望各位帶著輕鬆的心情閱讀本書，對戰爭的危機管理踏出第一步。
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