不妨優雅的老去，
坦然面對外表的變化
老部屬的留言(如截圖)讓我啞然失笑，因為42歲就老花眼與頭髮早白，戴老花眼鏡與染髮就成了習慣。
但是60歲之後我想通了，"不妨優雅的老去，坦然面對外表的變化"，因此頭髮不再染黑。
但是唯獨"幸福肥"一直很困擾我，"瘦了又胖、胖了又瘦、瘦了又胖"，我瞭解不控制的話，三高就會變得嚴重，也會提早坐輪椅。
所以食物挑選控管與日常運動量，現在是我最最最重要的工作。
呵呵， 下面者段影片的歌詞寫的就是我的現況：
https://youtu.be/D724KG9_QWw
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