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喜歡閱讀軍事相關書籍，希望能從中找尋一些脈絡，能應用在災害應變上。目前工作17年。曾參與過復興空難，普悠瑪列車出軌事故，參謀總長黑鷹直升機事故，F16五分山撞山搜救案。協助組建高角度救援隊，及通過國家級特種搜救隊認證計畫-取得重型搜救隊認證。
2021.9.26 讀書心得記事
書名：活著，在相遇中
出版日期：2021.6.3
讀書心得：
這本書是一本哲學小品，篇幅不多，可很快就看完，講述「活著」這件事，作者是是巴黎索邦大學文學院教授，對於哲學思考有濃厚的興趣，認為人類文明應該與永續發展做出連結，人類應該與自然，甚至物質生活方式都應該有所調整，學習做「決定」，思考好好運用這些決定，展現「生存」的樣貌，透過「有意義的活著」，充實生命的價值，進而感受到「活著」這件事的本質。
以下為內容中，覺得很雋永的一些字語詞句，自己也很喜歡，分享記錄一下，希望在未來的某個時候，也可以提點一下自己：
1.「活著」，到底是什麼？活著，絕對不是「死亡」的相反。
2.生命是特別的現象，身邊的事物，可分為有生命的與無生命的，別忘了，人類也是生物，我們是屬於活著的那一部份。
3.生命是一連串複雜奧秘的組合，就算至今，我們對與其了解，也只了解一部分，身體的每一個細胞在運轉生命，彼此相互連結成緊密的網絡，成為完整的生物個體。生物體外也是，每個生物體同樣身處於不斷運作的組織當中。
4.人類，在生存之外，還要有「活著」生存的理由。
5.對人類來說，生活，要有一個目標，並根據這個目標，知道自己要什麼，以及要怎麼去達成。每個一個活著的細胞，植物，動物的生命，都按照該有的節奏進行，都透過複雜而協調的行為，導向一個目標。
6.生命就是細胞和細胞內之間的所有活動，如何安排及進行。生命靠這樣的方式傳遞，每一個新的生命誕生，源自於另一個生命，生命是一個不間斷的故事。生命從最初的型態，不斷繁衍複製，將各自生命組成的型態傳遞下去，只是過程中有所差異，繁衍不一樣的狀態。
7.當我們研究細胞運作的方式，發現無論什麼生物，大家都以同樣的材料組成，都是同樣的氨基酸所組成的蛋白質，尤其是「基因」這個機制，若回溯追源，我們不僅是住在同一個星球上，所有生物就是一個大家族，所有生物彼此之間，存在都有觀念。我們都是一批生命形式的後代。裡面包含過去以及現在的生物個體。
8.生命，可以看成一個複雜的整體，不斷成長與變化，延伸偏布星球，隨時間演化，生生不息。人類與自然密不可分，我們與地球上一切緊緊相繫。
9.放下日常的生活煩惱，才有機會感受其他生命形態所帶來的感動，空出時間，欣賞生命之美。
10.如果能喚醒「感受」的能力，就能覺察更多的事物，體會環境和生活中的細節，進而感受其他生命的存在，有時我們沒有意識到，這樣的感受能力，其實來自於生命與生命之間的聯繫。
11.當身處於森林，溪流裡悠游的魚兒，天空中的飛鳥，心中都會出現一股強烈的情感，這是我們和其他生命連結的關聯，我們會以「美」來形容這個情感上的體驗。當然除非你，別頭不去看。
12.活著本身，就是一種美。
13.想要維持生命的品質，最好知道所謂「活著」對自己代表什麼意義，至少付出一些努力，或者全力鍛鍊身心靈，建立「自我的生態平衡」，試著照顧一個值得照顧的生物，那個就是「你自己」。
14.每個人都是獨一無二的生命體，精神上也具備獨一無二的意志，相較於其他生命，人可以透過意志，對自己的生命負責。進一步說，人類可以「主導」自己的生命。或進一步來說，人類可以維持「自我生態平衡」。
15.人總是「放任的生活」，以消極被動的方式「生活」，就只是在「過活」。不去努力主導自己的人生，把自己晾在一旁...過著「別人」要你過的人生。例如：讓別人替你決定你應該是誰，成為什麼什麼。若我們照做，不可能完全會是我們真心想做的事情。
16.真正人類該有的生活模式應該是：時時刻刻清醒地活著，按照自己想要的方式生活。
17.請保持思考，檢視，審視自己周遭的人事物，在可能的生活模式與結果中調整，找到屬於自己的做法。
18.所謂的「生活」，比單純的「活著」多了點什麼，我們會覺得人類不僅能賦予自己「生命意義」，並且能賦予自己「生命價值」。生命隨時間而展開，所有生命都有自己的故事，即使是最簡單生物也是如此。
19.關於每個生命，會在各自的時間點相遇，透過各種的形式相遇，留下「行動的軌跡」，留下「記憶」，相遇，讓「生命學習」。
20.人類會隨著時間學習，改變，體悟，也隨時間創造，發明新的事物，在過程建立起自己的人格個性，這，才是隨時間活著。
21.生命，有時間限制。到死亡之前，至少好好地思考死亡。好好地理解「活著」的方法，同時也理解，生活賦予活著所代表的意義，理解「生活的意義」，在於「掌握自己的生命」。
22.「重要是，在這歲月之間，有沒有真正活過」。
23.時間不去管它，也會向前走。但生活不會，生活不會自己邁前。對於人類來說，「生活需要主動採取行動」。
24.「努力生活」與「時間」之間的關係，是需要好好被「經營利用」，好好玩樂，愛人，提升知識技能，建立與人互動交流，分享關係，體驗這段過程....等等，無關乎時間長短和多寡，時間內容和生命的體驗才是真正價值之處。
25.全心全意的活在當下那一刻，「充實的活著，將會成為你自己」。
26.在生命過程中，時時刻刻，知道自己在認真生活的人，就是實踐「生活」這件事的的最佳實踐。即時是平凡無奇的片刻，認真活在那個當下，欣賞那個時刻，就夠了。
27.生活的意義：在於是否用盡全力去體會生活，是否關注每個當下的「現在」，並全心全意的活在其中。
28.認真的過生活，最終代表的意義，「察覺體會自己以外的世界，感受他人的生命，並也願意將自己的生命與之分享」審視自己與外在世界，思考彼此關連，將會找到屬於自己的生活方式。
29.全心全意的思考與做出選擇，領略這世界，保持好奇，敞開心胸，將會寫下自己生命的故事，找到生命的意義，生活將連結到另一個人的生命，並將生命最深處的一切與之分享。
結語：
有句話說：「未經檢視的生活，不值得過。」。也許「活著」，不單純只是「過活」，人常常處於自動駕駛的狀態，日子在走，時間在過，會有很多事物，讓心靈蒙塵，忘記單純「生活」這件事，「想望」與生命的本質「活著」。
如何用有限的人生，到死之前，
想要用這段時間做些什麼？
請「掌握你的生命」，投入每個當下，保持敞開心胸與視野，「理解生活的意義」，實踐「生活」並「保持清醒」，努力生活，全心全意投入其中，創造「生命的價值」，「去行動」並留下「記憶」，也許可能才能像書中所說的，找到所謂的「生命的意義」創造「生命的價值」，而與他人分享並傳遞下去，這應該是這本小書，所要傳達的精神。
上文承蒙 Je Wei Young 先生同意，引用他的「臉書」系列文章，特此致謝！
★ ★ ★ ★
圖文出處：博客來
內容簡介
什麼是「活著」？我們長愈大，愈不明白。
生命，可能要用一輩子去了解，也可以花十分鐘「輕讀哲學」，
為自己照亮思路，找到人生方向……
巴黎索邦大學（Sorbonne Université）文學院教授米歇爾．布許（Michel Puech）執筆，搭配獲獎插畫家奧立維．巴雷茲（Olivier Balez）清新現代的插畫，以正統哲學結構，層層解鎖「活著」的真正價值。
哲學是每一個人、不分年齡，都能夠進行的思考練習。現代人習慣單方面接收雜亂訊息，只要進行簡單的哲學思考，就能讓大腦重新開機，思緒變清晰，並感受到存在的意義。什麼是「活著」？哲學家這樣說──
對人類而言，只是生理上的活著，並不足夠，我們必須與人、土地和物質世界建立牢固的關係。透過「思考生命」，我們需要自己去決定想要的生活方式；時時環顧四周的生命形式及其後果，學習「決定」的勇氣，以及好好地運用這些決定。在這個過程中，人類就會賦予自身生命價值，實踐並展現出不僅僅是「生存」的樣貌。
接下來，我們要理解「時間」。如果把時間當成一種「資本」，並陷入「必須充分利用」的想法，我們就無法好好的體驗生命。其實，只需要「有意識地生活著」，就能充實生命的價值──無論是美好的片刻，還是平凡的片刻，「活在當下」意味著懂得單純地「欣賞生活」，跟時間一起活著，而不是感嘆它的流逝，我們就能感受到活著的本質。
【關於輕讀哲學】
「輕讀哲學」（Philosopher）系列是來自法國的全齡哲學繪本，由巴黎索邦大學（Sorbonne Université）文學院教授米歇爾．布許（Michel Puech）執筆，並搭配由當代傑出的藝術家繪製插圖，用深入淺出的文字和圖像，帶領大眾，以正統哲學方法，討論各種關於「價值」的議題。
作者介紹
作者簡介
米歇爾．布許Michel Puech
巴黎索邦大學（Sorbonne Université）文學院教授，正統的哲學教育體系出身，博士論文主題是研究《康德與因果關係》，對於建構一個完整的哲學理論系統有著濃厚興趣。關心的主從甚廣，從AI人工智能，企業社會責任、永續發展到軍武……。他希望成人能夠進入哲學思考的社會，在科技、企業、個人和哲學之間找到能肩負起地球和未來永續發展的方法。
相關著作：《【輕讀哲學】愛，不愛，好好愛》
譯者簡介
趙德明（Frederic Chao）
法國巴黎第一大學政治科學碩士，淡江大學歐洲研究所社會科學碩士，法國外交部優秀青年譯者培訓結業。
趙德明曾擔任聯合國國際海事組織（IMO）培訓機構口譯，羅浮宮阿布達比分館（Louvre Abu Dhabi）專案編輯，臺法思考教育論壇口譯，並成立「Atelier Fred - 佛列德驛站」，致力於東西方文化與思想的交流。近年來投入兒童和青少年教育領域，希望能讓邏輯思考成為臺灣教育的基石。
繪者簡介
奧立維．巴雷茲（Olivier Balez）
畢業於巴黎艾斯提安高等藝術與設計學院（l’école Estienne），1997年以插畫家的身分出道，作品刊登在《解放報》（Libération）和知名偵探小說《章魚哥》（Le Poulpe）系列。自那時起，一共完成了超過三百本書的封面設計，作品以童書繪本、漫畫和媒體內容插畫為主。其繪製的封面曾獲傳達藝術設計插畫獎（Communication Arts'' Award）。作品以揉合了爵士、詩意和犯罪小說的風格為名。
序
譯者的話：寫下自己的生命故事
人類，需要活著的理由。
相較於其他生物，人類的特殊之處，是可以透過自由意志來主導自己的生活，為自己的生命負責並且做出選擇。
可以選擇讓別人決定自己的生活方式；也可以選擇追求過自己想要的生活。而當遇上影響到生活或是衝擊到生命的各種事件時，所做的每個選擇將會構築出那個人的生命故事。
每個人，隨著時間展開生命旅程，譜出自己的故事，並在每個時期，透過各種形式與其他生命展開相遇。在相遇的過程裡領略到各種情感，讓自己的生命和其他人、事、物交織。
這樣的聯繫與羈絆，讓人找到活著的理由。
人活著的理由並不在於自身之內，而是在於與自身之外。所謂的認真過生活，指的是「察覺並體會自己以外的世界，感受其他人的生命，也同時願意將自己的生命與之分享。」對象並不只限於人，而是對 整個世界的互相牽掛及關懷。
人類生命的獨特意義也在於此。
作為自然界的一個物種演化至今，已經是一件很了不起的成就了，人類有義務好好掌握自己生命的期限，檢視自己所做的每一個選擇，審視自己的周遭，思考彼此的關聯與後果，找到屬於自己的生活方式。
書裡沒有標準答案。
請全心全意地思考，全心全意地做選擇，全心全意地領略這個世界和各種情感，在各個時期交織出自己與其他人的聯繫和羈絆，永遠對自身以外的世界保持好奇，敞開心胸。
你會寫下自己的生命故事，並且找到自己生命的意義。
獻給下一輪太平盛世的孩子們，還有已經不再是孩子的青少年及大人。
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