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高強度戰術訓練 (High Intensity Tactical Training ,HITT) 
 
💪一種臨近實戰化的綜合肌力體能訓練計劃,是為現役和預備役海軍陸戰隊人員所規劃設定的專項體能訓練項目、器材設施與人員教育培訓。
 
🎯計畫著重於戰術人員的生理韌性彈性與戰鬥之準備;訓練階段涵括作戰部署前、中、後,以建立戰術運動員的鍛鍊模組,達充分發展優化符合實戰時之身體準備與強度韌性,使其面對作戰的未知生死情境。
 
⏬計畫概要 下載網址如下:
 
 
⏬HITT戰鬥模組訓練菜單 下載網址如下:
 
 
🎯資訊(料)與圖片出處
 
 
戰術體能
運動科學
 

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