「消防員工作體能任務效率預測評估」
消防員的執行火搶任務體能與自給式呼吸器 (SCBA)氣瓶耗氧效率相對關係，對於能否安全並成功地完成消防任務，至關重要。過往研究文獻已指出，執行火災搶救任務需具接近最大心率百分比與每分鐘18–44 ml·kg−1·minute−1高水準的最大攝(耗)氧能力。
2023年12月此篇研究報告，透過先行檢測紀錄消防員一系列的身體素質(身高、體重、腰臀圍、柔軟度)與運動機能狀況(30-15 IFT間歇體能測試的VIFT最後一階速度、上下肢肌力、爆發力)，再行模擬系列任務工作體能測驗，分析比對完成時間(速度)與SCBA氣瓶耗(殘)氧量效率。
多元線性迴歸分析結果指出：體型、俯地挺身的上肢肌(耐)力、其中以30-15間歇體能所測得之VIFT能力與任務工作體能效率高度正相關，上述幾項應可做為預測消防員在工作任務體能效率優劣，並需注意BMI與相對體脂肪若過高，則是工作任務體能效率呈負相關。
由此篇可獲得知消防員在體型、上肢肌(耐)力、無氧輸出功率與有氧恢復適能等，可能是在工作任務體能的關鍵。平時應可納入這類戰術肌力體能訓練法於訓練計畫之中如：高強度間歇訓練HIIT、漸進多元肌力訓練，優化消防員工作任務體能經濟性效率，以維出勤任務安全。
資料文獻出處：
Journal of Strength and Conditioning Research 37(12):p 2457-2466, December 2023.
DOI: 10.1519/JSC.0000000000004577
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