巔峰表現｜運動科學｜戰術體能｜教育訓練：淺談「國軍體能多元測驗」－神仙、老虎、狗

巔峰表現｜運動科學｜戰術體能｜教育訓練：淺談「國軍體能多元測

「國軍體能多元測驗」公布後，陸續有人詢問對其看法，今日就來淺談看法。

去年在烏俄戰爭與兩岸情勢催化，相關國防資訊都極備受矚目，國軍此次的多元選項測驗革新，應該僅是座落在美陸軍的OPAT與APFT的體能測驗變項之間，且較偏向健全軍事全人健康適能，尚不屬猶如美陸軍的ACFT戰鬥體能測驗模式，所以，才會有國人期待值與正負評價部份有所落差。

隨著科技資訊的光速展開，加上近年健身與肌力體能教練市場，蓬勃發展，相對，對於國內競技運動、健康適能，乃至目前軍、警、消戰術體能等，只要有關鍵發展與資訊更新，都會被投以極高度專業眼光關注其適性審視，或許這也是民主國家的另層運動科學知識化掣肘監督。

此次，國軍發表「體能多元選項測驗」記者會中資訊（料），感覺僅說明「新」體能測驗樣式規範（含納入民間專家學者意見及參考國外軍種）與成立運動科學推廣中心沿革。

對於整體國軍體能訓練，各階段進程與近、中、遠程目標，都未在記者會上說明片字與資訊，造成有種「橫空」出現世的感覺（尤其對這些業界與關注這類議題的專業人士們）。

既然有納入國內民間專家學者意見及參考國外軍事體能測驗沿革的制定過程，相信上述確立階段測驗目標等資訊應該可能是有擬定的。

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以下，蒐整了

美國陸軍「整體健康與體能測驗手冊」ATP 7-22.01(2022.08.01增修訂版）內容，來對應國軍體能測驗階段與目標。

美國陸軍在士兵整體體能準備與測驗階段依循區分（如圖）：

1、OPAT(任務身體準備測驗）Occupational Physical Assessment Test：（基本體能）

「證明」身體已具備接受陸軍的訓練。如：報考國軍的志願士兵、軍校的入學體能測驗。測驗項目計有：立定跳遠、坐姿藥球前推、六角槓硬舉、20公尺漸進折返跑，看得出來測驗欲得體能準備有下肢爆發力、最大肌力、有氧心肺能力。

2、APFT（美陸軍身體準備測驗）Army Physical Fitness Tset：（基本體能）

傳統體能測驗，與之前國軍年度體能測驗項目機乎相似，這項測驗模式，與去年10月份經過5年的研改後的ACFT採雙軌並行測驗模式，預於2024年將這種測驗模式給予退場，全面改通測ACFT。

3、ACFT （美陸軍戰鬥體能測驗）Army Combat Fintess Test：（戰鬥體能）

評估士兵執行戰鬥任務體能。

這就是近年最夯與大家資訊量較多的美六項新式體能測驗（藥球後拋、六角槓硬舉、負重拖曳、平板撐體、T字俯地挺身、3.2公里跑步）也可稱之「工作體能測驗」，屬美陸軍在戰鬥任務所需「共通性」運動機能能力。

這種測驗模組美陸軍經過5年的試行與資料蒐整常模研改，期間「懸垂舉腿」項目更因女性先天上肢肌力生理差異，測驗標準有性別平等歧視疑慮，造成美國國會向美陸軍提出糾正案，才會有現行將「懸垂舉腿」項目改為「平板撐體」測驗項目。

ACFT於2022年8月，經5年試行與研改後拍板定案，並在2022年10月與APFT雙軌並行於美陸軍體能測驗。

4、CWST（水上戰鬥生存測驗）Combat Water Survival Test：（兵科體能）

驗證士兵有能力在海（水）域戰術情境下作戰能力。有兵科專項（長）體能的屬性；如各兵科專項體能測驗（步、砲、裝、化、工、通）如：突擊兵、美陸戰隊的HITT競賽。

美國/英國/澳洲的陸、海、空軍的體能測驗進程系統也是如上，僅因軍種所需體能特質差異，在測驗項目有不同，但體能測驗系統階段依循則盡相同。（有興趣者，應能查詢各相關資訊）

https://armypubs.army.mil/epubs/DR_pubs/DR_a/ARN35869-ATP_7-22.01-002-WEB-5.pdf

https://www.operationmilitarykids.org/apft-standards/

https://www.military.com/military-fitness/navy-fitness-requirements/navy-basic-training-pft

https://www.airandspaceforces.com/article/here-are-the-scoring-charts-for-the-air-forces-new-pt-test-exercises-minus-the-walk/

綜觀上述美陸軍體能測驗進程，可完整看到完整「系統」，由於ACFT在這5年試行與研改期間，資訊高曝光率，造成以為美陸軍早已全面執行ACFT的認知誤區，而ACFT測驗模組需求目標，如同臺灣的清潔隊與航空站約僱消防員招考的體能測驗單位需要怎樣的工作體能能力，就直接測驗所需工作體能，作為鑑別。

https://youtu.be/s8vMNJPBN5M
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現行國內軍、警、消等組織單位，似乎還有因銓敘部公務人員招考還是任用條例定綁定，所以，還是得依循如同美陸軍的OPAT模組測驗，來作為基礎體能驗證，尚無法如同清潔隊與航空站消防員約僱員招考體能測驗模式。所以，看待體能測驗模式時，可能得先將基本體能測驗、工作體能測驗、專項（長）體能測驗概念有所釐清界定，才能避免以工作體能測驗或專項（長）體能測驗看待基本體能測驗誤區。

因國軍年度基本體能測驗，為三軍一體適用，感覺目前僅於底部階段（如圖），無像國外是各軍種自行測驗，自己軍種任務特性所需肌力體能特質項目；國軍若要藉基本體能測驗鑑別訓練目標特殊性，有其噸性與難度。

或許，未來若能回歸各軍種基本體能測驗，持續發展各軍種戰鬥體能測驗，至兵科專項（長）體能測驗等階段，逐步系統化完善國軍體能檢測模組。

國軍

體能測驗

戰術體能

運動科學

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