巔峰表現|運動科學|戰術體能|教育訓練: 戰術戰傷救護


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👍這一兩年,經由各外界與軍隊內部的專業人士戮力改革之下「戰術戰傷救護」(Tactical Combat Casualty Care, TCCC)這門實戰化專業作戰技術,已有稍獲得重視,甚至,連消防、警察也都所相關動作,都是值得關注與鼓勵。
 
🪖戰術戰傷救護專業技術,是本站無法論述,僅從戰術肌力體能訓練與表現觀點出發來論述。
 
🎯據知戰傷救護是在有敵情顧慮、火力交織下,且需在戰術作為優先下(交火下的救護、戰術戰場救護、戰術後送救護,視狀況進行的傷患救護作爲,但指標之一,則須最優先的處置都是「確保我方安全」之下,才再執行救護技術作爲,故衍生其二的關鍵指標:
 
1、快速搬起(傷患)
2、負重快術跑動(含傷患重)
 
倘若戰術人員無法具備足夠的體能與肌力,先順利完成上述兩項關鍵指標,從而可能會將練得的TCCC技術發揮於實戰上之效能降低許多。
 
故戰術人員更應著重於提升己身運動機能,平時納入
1、六角槓硬舉。
2、負重雪橇拖。
等訓練(漸進式的提升無氧適能與肌力能力)與「測驗」,建構具備快速搬起重物(可能超過自身體重)、快速負重(傷患重量)跑動,達真正實戰所需(訓練別再配對體重了,戰場上無法挑傷患體重😂)。
 
圖片來源:
陸軍後勤季刊
青年日報
中華民國陸-FB
中華民國海軍-FB
 
運動科學
戰術體能
 

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